Степпер – один из кардиотренажеров, позволяющих тренировать мышцы ног. Название тренажера произошло от английского слова «step» — «шаг». Степпер имитирует подъем по лестнице со ступени на ступень. Ноги ставятся на небольшие платформы (чуть больше размера подошвы), затем вес тела попеременно переносится с одной ноги на другую. Тренировки на степпере позволяют проработать мышцы икр, бедер и ягодиц. Занятия на степпере особенно благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему, а также на мышцы таза и бедер. Степпер может стать отличным вариантом домашнего тренажера для тех, кто заботится о красоте ног и располагает малыми ресурсами жилплощади.
-Максимальный вес пользователя 100 кг
— Вес тренажера 7 кг
![Taiko no Tatsujin: Drum 'n' Fun! [AS][Nintendo Switch](https://mirotvet.ru/wp-content/uploads/2024/04/9-731.png)